Avec le temps nous avons souvent perdu le mouvement naturel, fluide et spontané de notre corps, de notre être. Mouvement qui est l’expression directe de ce que nous vivons à l’intérieur, ce que nous ressentons dans l’instant. Et pourtant le mouvement naturel est un des chemins privilégié de l’expression de la vie en nous.

Le Mouvement Libéré permet de retrouver un juste « emploi du corps », connaître les principes de base du mouvement naturel et les coordinations instinctives, (ré)accorder les différentes parties du corps les unes avec les autres… pour libérer cette intelligence innée du corps et du mouvement.

Le corps et le mouvement s’intègrent alors dans l’espace, se relient directement au monde qui nous entoure. En développant notre présence et notre sensibilité, nous pouvons retrouver l’origine et l’intention du mouvement, nous mouvoir et danser avec tout notre être. La danse libre est source de joie.

La danse a une dimension sacrée : danser corps et âme permet d’exprimer toute la richesse des sentiments humains et de nous relier à l’univers.

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